Kata-kata yang diucapkan anak setiap hari ternyata memiliki pengaruh besar terhadap cara mereka memandang diri sendiri maupun dunia di sekitarnya. Psikolog menilai kebiasaan menggunakan ungkapan positif sejak usia dini dapat membantu membentuk karakter, meningkatkan kesehatan mental, sekaligus memperkuat kemampuan bersosialisasi.
Dilansir dari IndiaTimes, kebiasaan sederhana seperti mengucapkan “terima kasih”, “tolong”, atau “saya bisa mencoba” bukan sekadar bentuk sopan santun. Ungkapan-ungkapan tersebut menjadi bagian dari self-talk positif yang berperan dalam membangun rasa percaya diri, empati, hingga kemampuan menghadapi tantangan.
Berikut tujuh ungkapan positif yang dianjurkan untuk dibiasakan kepada anak setiap hari.
1. “Terima kasih”: Menumbuhkan rasa syukur
Mengucapkan “terima kasih” membantu anak belajar menghargai setiap bentuk kebaikan yang diterimanya, sekecil apa pun. Rasa syukur diketahui menjadi salah satu faktor yang berkaitan dengan kebahagiaan jangka panjang serta hubungan sosial yang lebih baik.
Anak yang terbiasa bersyukur juga cenderung lebih fokus pada hal-hal positif dibandingkan hanya memikirkan apa yang belum dimiliki.
2. “Tolong”: Mengajarkan rasa hormat
Kata “tolong” mengajarkan anak untuk meminta bantuan dengan sopan, bukan memerintah atau menuntut.
