Sementara itu, teh berkafein juga dinilai memiliki manfaat yang hampir serupa terhadap kesehatan jantung. Sebaliknya, konsumsi minuman bersoda tetap dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes tipe 2 dan obesitas yang berujung pada penyakit jantung.
Meski hasil penelitian ini memberikan kabar positif, AHA menegaskan masih diperlukan penelitian lanjutan untuk memahami bagaimana kafein memengaruhi setiap individu. Karena itu, kafein belum dimasukkan secara khusus dalam Panduan Diet AHA 2026 untuk kesehatan kardiovaskular.(RBP)
Sumber: Newsweek/American Heart Association diolah kembali oleh banggaipost.com)